邵陽新聞網(wǎng)6月20日訊（通訊員 李淳 楊蘭蘭）6月19日下午，邵陽市資江學(xué)校開展六年級(jí)學(xué)生考前心理咨詢活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，咨詢師們通過一對(duì)一深度交流，耐心傾聽學(xué)生的煩惱。針對(duì)學(xué)生們面臨的考試焦慮、睡眠質(zhì)量下降等問題，咨詢師們量身定制解決方案，教授呼吸放松法、森林療法等實(shí)用減壓技巧，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示，幫助他們掌握應(yīng)對(duì)考試緊張情緒的有效策略。

此次考前心理咨詢活動(dòng)，不僅為六年級(jí)學(xué)生搭建了專屬的傾訴平臺(tái)，更以專業(yè)與關(guān)懷驅(qū)散了學(xué)生心中的陰霾，為他們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上穩(wěn)步前行提供了堅(jiān)實(shí)的心理支撐。未來，資江學(xué)校將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，助力每一位學(xué)子健康成長(zhǎng)。